меню
Онлайн-тренинг Анны Баганаевой
Длительность — 9 недель
Старт — 9.09.2018
ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО
Живая работа в группе
Обратная связь от тренера

Разобраться в себе

Найти новые решения для старых проблем

Раскрыть потенциал

Стать себе лучшим другом и помощником

Обрести силы для действия

Освободиться от зависимости
За 9 недель тренинга:
Вы научитесь управлять внутренним состоянием

Возьмете под контроль свою жизнь

Запустите важные процессы в личной жизни, творчестве и карьере
С первых занятий вы научитесь:
Давать себе заботу и сочувствие, когда трудно

Поддерживать себя, если терзают сомнения

Организовывать себя, когда пора действовать
В ходе работы:
Сможете распознавать сценарии, которые вами управляют

Научитесь выбираться из трудных ситуаций, делать выводы и выходить
на новую ступень осознанности

Почувствуете полноту своей жизни и увидите возможности и ресурсы
Вы будете проживать свои чувства не убегая, не прячась и избавитесь от страха перед грустью, злостью и гневом

Узнаете, как находить ресурс из самых черных своих состояний

Вернете себе детскую радость и удовольствие жить.
Признаете свои ограничения
и будете с уважением к ним относиться.

Научитесь свободному творческому планированию и получите навык расстановки приоритетов.

Сможете отказываться от ненужного и прикладывать усилия ради важного
Когда трудно выразить словами, мы будем рисовать. С помощью нейрографики и арт-терапии вы будете находить новые ответы на свои вопросы. И еще глубже знакомиться с собой.
Инструменты тренинга:
Письменные практики
Плановая проработка старых проблем
Спонтанное терапевтическое письмо
Графические практики
Концентрация на успехе
Мы будем много писать от руки, и это позволит раскрепостить вашу мысль и слово.
Анализ прошлого и настоящего, письма себе и другим. Вы будете проживать свои истинные чувства и освобождаться от негатива.
Проживание чувств в моменте, сброс напряжения, выход из личного цейтнота.
Дневник успеха и способ личной отчетности «Да, но зато!».
Внимание!
Курс не сделает вас
другим человеком!
Вы просто возьмете ответственность за свою жизнь в собственные руки.
И увидите, как это здорово!
Не избавит навсегда от страхов и негативных установок
Не поможет быстро похудеть, выйти замуж, монетизировать хобби и начать все успевать.
Не перепишет вашу ДНК и не запрограммирует на успех.
По воскресеньям — живой вебинар.
Основная лекция по теме и практическое задание. Часть практики будем выполнять сразу, часть останется на домашнюю работу. Длительность вебинара – 1,5 часа.
Как будет строиться работа
В четверг мы встречаемся на втором вебинаре.
Обсуждаем практики, я отвечаю на вопросы, даю обратную связь по вашим отчетам.
Несколько раз за курс —
вебинары с приглашенными мастерами.
Время проведения вебинаров будет уточняться.
Вы выполняете домашние задания и публикуете отчеты в закрытой группе на обучающей платформе.
Делитесь впечатлениями, комментируете и поддерживаете друг друга.
Меня зовут Анна Баганаева, мне 40 лет.
Я сертифицированный лайф-коуч и групповой коуч. Создатель образовательного проекта «Писать интересно», в котором тысячи людей реализовали мечту о писательстве. Веду блог в инстаграм, путешествую, воспитываю сына и счастлива в отношениях. А еще я инвалид детства. Я была ребенком, которого травили в школе и на улице за очки и ортопедическую обувь.
Я выросла в девушку, которая совершенно себя не ценила и не верила, что кто-то может ее полюбить. Я стала женой алкоголика, и жила в убогой хрущевке в нищете и стыде. Развелась и ушла на съемную квартиру с годовалым ребенком. И начала строить свою жизнь сама. Я больше не прячу от людей свое тело и открыто говорю о чувствах. Научилась заботиться о себе и принимать себя в своих слабостях. Я прошла длинный путь, и вышла к свету. И теперь я могу посветить и вам.
Об авторе
Александр Миронов
специалист по нейрографике, фотограф, путешественник, исследователь жизни

Проехал полмира автостопом, построил дом своими руками и доказал личным примером, что можно выйти из системы и остаться с ней в дружеских отношениях. Проводит консультации по дизайну человека и нейрографике, участвует в организации живых тренингов Анны Баганаевой.
Ко-тренеры
Юлия Гизи
практикующий психотерапевт.

Образование – МГУ, Институт практической психологии «Генезис Практик».
«Личность человека для меня ценность безусловная, это во многом определяет меня как профессионала и человека. Я верю, что в каждом (а значит, и в вас) есть ресурсы и возможности изменять качество собственной жизни».
Чтобы попасть на курс, заполните анкету.
Я отвечу вам в течение 24 часов.
На курс я возьму только тех, кто действительно готов работать для своих изменений.
Участие в вебинарах

Групповая обратная связь по ДЗ голосом на вебинарах

Доступ ко всем записям и материалам 6 месяцев после окончания курса

Группа поддержки участников
В тренинге всего 20 мест
СКИДКА 4000 ₽ для выпускников моих курсов и тренингов
24 000 ₽
в месяц,
при помесячной оплате
43 000 ₽
за курс,
при полной оплате
Условия и стоимость тренинга
Made on
Tilda